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How To Prepare For Board Exams-10th and 12th Board Exam Tips

हाई-स्कूल और इण्टरमीडिएट की परीक्षा की तैयारी :

हाई-स्कूल और इण्टरमीडिएट की परीक्षा की तैयारी :


अब आप अपने जीवन के उस छोर पर हैं जहां आपको बोर्ड परीक्षा देनी है, आप चाहे हाईस्कूल (10th)  की बोर्ड परीक्षा दे रहे हो या इण्टरमीडिएट(12th) की बोर्ड परीक्षा दे रहे हो ,दोनों की स्थिति में आप अगर नर्वस हो रहे हैं, तो स्वाभाविक है!, इसमें घबराने वाली कोई बात नहीं है ,लेकिन बोर्ड के लिए अध्ययन करना और कुछ गलतियों से बचना महत्वपूर्ण है|

 आखिर ऐसा भी हो सकता है कि आप में से कुछ लोग ऐसे हैं, जो नियम और कानून को ध्यान में रखते हुए अगर अध्ययन करते रहेंगे तो उनकी मेहनत के अनुसार उन्हें परिणाम नहीं मिलेगा और हो सकता है कि वह फेल हो जाए, हो सकता है वह पास हो जाए |

खैर वो अलग बात है, सफल होना या असफल होना यह सब अपने आप में ही अलग है, लेकिन फिर भी हमें एक अच्छी तरीके से अध्ययन करने के लिए चाहिए कि हम बेहतर योजना बनाएं ,आसानी से और कम समय में ज्यादा से ज्यादा अंकों को प्राप्त कर सके, उनसे ज्ञान अर्जित कर सके ताकि हमें आने वाले समय में अच्छा परिणाम देखने को मिलें |

तो चलिए आज हम ऐसी ही कुछ तथ्यों पर बात करेंगे, जिसके माध्यम से आप ज्यादा से ज्यादा अंकों को अर्जित कर सकते हैं, बेहतरीन परिणाम को प्राप्त कर सकते हैं तो बिना देर किए  चलिए आगे बढ़ते हैं |

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अपनी गलतियों से कुछ सीखना और फिर मेहनत करके ज्यादा ज्ञान को प्राप्त करना, इस बारे में बहुत से लोगों की गलत धारणाएँ हैं वह अपने-अपने तरीके से अपनी बात करते हैं और ऐसे लोग भी बात करते हैं जिन्हें सफलता-असफलता का थोड़ा भी ज्ञान नहीं होता है | 

कई लोगों का यह मानना है कि अगर कोई किसी विषय में बहुत अच्छा है, इसका मतलब हो सकता है वह जन्मजात प्रतिभा का धनी होगा, क्या आप हमेशा कुछ विषयों में मजबूत रहे हैं? क्या आप अपने आप को बताते हैं कि आप की सफलता आपके जन्मजात बुद्धिमत्ता और प्राकृतिक कौशल का परिणाम है , इसके विपरीत क्या आपने अपने आप को किसी चीज के लिए सिर्फ बुरा ही कहा, पर आप जो भी करते हैं वह हमेशा के लिए आपके लिए कठिन होगा |



 विचार की है रेखा आप के प्रदर्शन को सीखने और सुधारने की क्षमता को नुकसान पहुंचा रहे हैं, बहुत से लोगों के अध्ययन से यह बात पता चलता है ,जो लोग सोचते हैं कि क्षमता जन्मजात होती है, वे लोग कभी भी कड़ी मेहनत या दृढ़ता से काम नहीं कर पाते, वास्तव में एक विकास मानसिकता वाला मनुष्य इस बारे में थोड़ा भी नहीं सोचता और बस मेहनत करता रहता है |

हालांकि यदि आप सीखने की व्यवस्था को समझना चाहते हैं, उन्हें याद रखना चाहते हैं तो आपको नित्यदिन  उस पर बात करते रहना होगा और बार-बार दोहराना होगा ,जिससे आप उसे इतनी आसानी से ना भूल सके |

आगामी बोर्ड परीक्षा विद्यार्थियों के साथ-साथ शिक्षकों के लिए भी काफी मुश्किलों से भरा हो सकता है, क्योंकि हर साल कुछ ना कुछ पाठ्यक्रम बदले जाते हैं, उनमें सुधार किया जाता है|


इसकी वजह से जो वर्तमान समय में शिक्षक होते हैं, उन्हें थोड़ा सा ज्यादा मेहनत करने की आवश्यकता होती है, जिससे अपने विद्यार्थियों को आसानी से बता सके कुछ समझा सकें |


कुछ खास बातें जो आपको अच्छे अंक दिलाने में मदद करेगी :

अब हम आपको बता रहे हैं कि आपको अपने बोर्ड परीक्षा के लिए किस तरह से तैयारियां करनी है किस तरह से आपको अपने खान-पान का ध्यान, साथ ही साथ अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना है, जिसके माध्यम से आप कम समय में भी ज्यादा से ज्यादा अंकों को प्राप्त कर सके और साथ ही साथ अपने समस्त चिंताओं का निवारण प्राप्त कर सकें, समस्त समस्याओं का समाधान हो सके|

तो चलिए आगे बढ़ते रहते हैं और यह कुछ खास टिप्स जो आपको बहुत ज्यादा लाभ पहुंचाने में मदद करेंगे उस पर चर्चा करते है ,जैसे कि ...




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  • जब भी आप अध्ययन कर रहे हो तो हर 40 मिनट के बाद आप उसमें से छोटा सा ब्रेक अवश्य लें , ब्रेक अर्थात छोटा सा अंतराल है, जिसमें आप थोड़ा आराम कर सकें, आराम करने का तात्पर्य यह नहीं होना चाहिए कि आप 40 मिनट पढ़ाई कर लिए  और ३-4 घण्टे  टहल रहे हैं और अपना मूड फ्रेश कर रहे हैं, ऐसी बात नहीं है | 
  • जब भी आपको सोना हो तो आप सोने के 30 मिनट पहले ही अध्ययन बन्द करके, चेहरे को धो ले और उसके बाद अपनी आंखें बंद करें, अपने आपको आराम दें,  सब अच्छा होगा और थोड़ी देर के लिए सोचे कि दिन भर में जितना भी कार्य किया, जितने भी अध्ययन किया गया , आने वाले समय के लिए पर्याप्त होगा या नहीं ,कुछ कमी रह गई हो, आप अगले दिन फिर से प्रयास करें और अब आप आराम से सो जाइए | 
  • जब तक वास्तव में आवश्यकता ना हो कैफीन से बचें अर्थात बहुत लोगों को रात में जागने के लिए चाय और कॉफी जैसे चीजों का सहारा लेना पड़ता है तो ऐसी चीजों से प्रयास करें कि आप दूरी बनायें हों ,वह आपके जागने के समय को लंबा कर सकते हैं लेकिन वह आपकी नींद में बाँधा डाल सकते हैं मस्तिष्क की क्षमता को कम कर सकते हैं और जागने पर आपको थका हुआ महसूस करा सकते हैं अगले दिन चाय कॉफी के बचाए नींबू पानी पी सकते हैं | 
  • आपको परीक्षा की तैयारी के दौरान टीवी फिल्म ,चैटिंग, लंबी फोन कॉल ,सोशल मीडिया से बचें | जब तक कि बिल्कुल आवश्यक ना हो ,आपके दिमाग को थका देंगे और आपको पढ़ने लिखने में काफी समस्याओं का सामना करना पड़ेगा | 
  • दूसरों के साथ ज्यादा बातें न करें, अपने दिमाग को खुद के साथ समय बिताने दें, यह नहीं कि आप थोड़ी देर पढ़ ले, फिर लोगों से जाकर के  गप्पे हाँक रहें है ,गप्पे हाँकने का तात्पर्य यह है  कि आप बिना मतलब की बातें किए जा रहे हैं, जिसका कोई लेना-देना ही नहीं है, आने वाली परीक्षा से | 
  • जब आप कुछ देर पढ़ रहें है, उसके बाद अगर आप आराम कर रहे हैं तो उस  अंतराल में आप संगीत बजाएं, गाना गायें और ध्यान रखें अपने आपका मनोरंजन करें | 

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आपको और कुछ खास बातों पर ध्यान रखना होगा जो आपको इस बोर्ड परीक्षा में अच्छे अंक प्राप्त करने में बहुत ही कारगर सिद्ध होंगे, जैसे कि 


  • सभी आराम और आनंद को आप भूल जाइये अर्थात कड़ी मेहनत कीजिए, यह जो चीजें हैं आपके पास जो मनोरंजन के साधन है ये सब चींजे यहीं रहेंगी और यह सब परीक्षा के बाद आपको फिर मिल जाएगा लेकिन लेकिन अगर बोर्ड परीक्षा का समय निकल गया जो की आपके जीवन पर बहुत ज्यादा प्रभाव डालेगा या तो वह प्रभाव नकारात्मक होगा या तो सकारात्मक | 
  • बोर्ड परीक्षा का स्तर मध्यम होता है तो आप 10 दिन में भी अच्छे अंक प्राप्त कर सकते हैं, बस विज्ञान के महत्वपूर्ण प्रश्नों को समझें चित्र का अभ्यास करें कारण और रासायनिक समीकरण को अच्छे से जाने यह विज्ञान में अच्छे अंक लाने के लिए पर्याप्त से अधिक है | 
  • अगर हम बात करें गणित के लिए तो केवल अभ्यास से उसको हल करें, जो महत्वपूर्ण है उस पर ध्यान ज्यादा दीजिए ,किस पैटर्न पर आधारित होगा इस पर भी आपको ध्यान देना होगा ,आप प्रश्न पत्रों के माध्यम से समझ सकते हैं कि वह आप को सहायता प्रदान करें | 
  • आप विभिन्न विषयों के पाठ्यक्रम को स्पष्ट रूप से जानें, अपनी कक्षा के पाठों को ठीक से प्रस्तुत करें, जो आपको व्यवस्थित तरीके से पाठ्यक्रम को कवर करने में मदद करें, घर वापस आने के बाद प्रत्येक दिन कक्षा में पढ़ाये गए पाठ को संशोधित करें क्योंकि यह अभी भी आपके दिमाग में ताजा होंगे ,अगले दिन भी शिक्षक के साथ थोड़ी भी संदेह हो तो उसे स्पष्ट किया जाना चाहिए | 
  • प्रत्येक विषय के अंत में अभ्यास प्रश्न पत्रों को हल करें, अगर आप उसमें अटक जाते हैं तो उसे हल करने के लिए अपने शिक्षक या वरिष्ठ से मार्गदर्शन अवश्य लें , एक विषय के लिए अलग-अलग प्रश्नों को हल करने के लिए अलावा, महत्वपूर्ण नोट्स और सूत्र को लिख सकते हैं, ये आपकी मदद करेगा | 
  • आप किसी विषय के लिए विशेष नोटबुक को ले सकते हैं ,उन भागों को संशोधित कर सकते हैं जो आपको करने हैं ,महत्वपूर्ण बिंदुओं को हाइलाइट करें ताकि आप आसानी से ढूंढ सकें | 
  • अपनी बोर्ड परीक्षा की तैयारी के लिए अच्छी तरह से निर्धारित समय-सारिणी तैयार करें ताकि आप प्रत्येक विषय के लिए पर्याप्त समय का आवंटन कर सकें | 
  • अपने अध्ययन के लिए जो सबसे सुविधाजनक लगे, चाहे वह सुबह हो या रात हो यह आप पर निर्भर करता है | 
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  • अधिक से अधिक प्रश्न पत्रों को हल करें और पुस्तकों का प्रयास करें पिछले वर्षों के प्रश्न पत्रों की प्रवृत्ति और प्रकार के प्रश्नों को जानने के लिए उनका अनुसरण करें | 
  • अपनी ताकत और कमजोरियों का पता लगाएं ,अपनी कमजोरियों को अनदेखा न करें और उसे सुधार करने के लिए ध्यान केंद्रित करें, मार्गदर्शन और सुझाव प्राप्त करें, आपने जो भी अध्ययन किया है उसे संशोधित करें| 
  • परीक्षा से ठीक पहले कुछ भी नया अध्ययन न करें, क्योंकि आप भ्रमित हो सकते हैं, संपूर्ण पाठ्यक्रम पूरा करने के बाद साप्ताहिक पुनरीक्षण योजना बनाएं, परीक्षा के दौरान खुद को फिट रखें, स्वस्थ खाएं और पर्याप्त आराम करें, दिन में कम से कम 7-8 घण्टे की नींद अवश्य लें | 
  • आराम करने के लिए दिन में कुछ समय निकालें ताजा दिमाग और शरीर आपको सही और कुशलता से काम करने में मदद करेगा | 
  • परीक्षा से पहले तनावग्रस्त या परेशान ना हो क्योंकि इससे केवल आपका गुणवत्ता समय बर्बाद होगा, ध्यान रखें और अभ्यास करते रहे अंतिम क्षण में भागकर जाने के बजाय परीक्षा हॉल में थोड़ा पहले से पहुचें ,सुनिश्चित करें कि आप सभी महत्वपूर्ण चीजें जैसे एडमिट कार्ड ,पेन, पेंसिल, इरेजर आदि को सीट के नीचे रखें और सब ठीक से व्यवस्थितकरें और गंभीर रहें | 
  •  मानसिक रूप से सतर्क रहें और प्रश्नों को ध्यान से पढ़ें क्योंकि किसी भी छोटी सी गलती से आपको काफी हानि का सामना करना पड़ सकता है | 
  • यदि आपको पहला प्रश्न नहीं आता है तो आपको दूसरे प्रश्न की ओर प्रस्थान करना चाहिए, ज्यादा से ज्यादा समय व्यर्थ करने में न खर्च करें | 

आप अपना पूरा ध्यान अपने ज्ञान को सही  दिशा में प्रयोग करें ,तो आपको अवश्य ही सफलता मिलेगी | 


अगर आपको और कोई जानकारी या सहायता चाहिए ,अपनी परीक्षा को लेकर के या और किसी विषय  को  लेकर के तो आप निःसंकोच हमसे पूछ सकते है | हम जल्द से जल्द आपकी समस्या का निवारण करने का  प्रयास करेंगे |  

Regards,
Hints 4 You.
Thank you for giving me your precious time.
We will meet again via next post.


 

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